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Gen
Tecnologia indossabile
Il monitoraggio dei parametri fisiologici è una pratica sempre più diffusa tra gli sportivi professionisti e amatoriali. Consente di raccogliere dati preziosi sulla condizione fisica in tempo reale.
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Gen
5 segreti per uno stile di vita salutare e duraturo
L’importanza di uno stile di vita sano è un tema che negli ultimi anni ha guadagnato sempre più attenzione, sia da parte della comunità scientifica che del pubblico in generale.
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Gen
L’importanza dell’allenamento personalizzato
L’allenamento personalizzato rappresenta un approccio sempre più diffuso nel mondo del fitness. L’obiettivo è quello di creare un programma di esercizi su misura, adattato alle esigenze e alle caratteristiche fisiche del singolo individuo.
