Ogni minimo cambiamento può richiedere uno sforzo mentale non indifferente e per questo è bene confrontarci con chi ci ascolta e può guidarci in un percorso sostenibile perché adatto a noiModificare un’abitudine richiede sicuramente tempo perché quando si è soliti

L’alternanza delle nostre classi, l’armonia tra di esse e l’equilibro dell’ allenamento efficace tra esercizio e recupero rappresentano il nostro metodo a garanzia del risultato da raggiungere In LET’S FIT abbiamo due approcci distinti riguardo la programmazione delle classi di allenamento:

Scopri l’inganno delle vecchie abitudini e come trasformarle in forza fisica e mentale per trarre da esse il massimo vantaggio.Sei stanco delle cattive abitudini che più che darti lo slancio sembrano trascinarti verso il basso?È arrivato il momento di prendere