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Il senso di colpa per aver mangiato troppo ci fa ingrassare?

16-02-2021 10:36

Staff

News,

Il senso di colpa per aver mangiato troppo ci fa ingrassare?

Il senso di colpa per aver mangiato troppo ci fa ingrassare?⁣⁣La teoria circola da un pezzo ed è legata soprattutto all’esperienza che abbiamo vissuto

Il senso di colpa per aver mangiato troppo ci fa ingrassare?⁣

La teoria circola da un pezzo ed è legata soprattutto all’esperienza che abbiamo vissuto un po’ tutti, quella secondo cui ci sembra di non ingrassare quando mangiamo in situazioni divertenti, come ad esempio durante le vacanze.⁣

Oggi Federica ci parla dell’approccio psicologico al cibo e di come questo aspetto condizioni fortemente digestione e assorbimento, oltre che il gusto e il piacere.⁣

Nel post, che troverai nel "Gruppo Privati" di Facebook (link https://bit.ly/36VB0U3 ), scoprirai alcuni consigli e una semplice sequenza di esercizi (video) perché, in fondo, è bello mangiare ciò che si vuole senza sensi di colpa.⁣

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