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Let's Fit Beach: Open Days 19 e 20 giugno 2021

16-06-2021 11:56

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News,

Let's Fit Beach: Open Days 19 e 20 giugno 2021

Il 19 e il 20 giugno 2021 vieni al lago di Castel Gandolfo, presso lo stabilimento "Il Conte", e prova il fitness insieme al team di Let's Fit Beach! 

Il 19 e il 20 giugno 2021 vieni al lago di Castel Gandolfo, presso lo stabilimento "Il Conte", e prova il fitness insieme al team di Let's Fit Beach!

 

Partecipa gratuitamente a uno di questi corsi, che per l'occasione avranno una durata ridotta a 30', e a seguire scopri le acque cristalline del lago.

 

09:30 : SLIM
10:15 : LET'S MOVE
11:00 : RE-START
11:45 : SLIM

 

17:15: LET'S MOVE
18:00: RE-START
18:45: SLIM
19:30: RE-START

 

SLIM: è stato ideato per agire sulla ricomposizione corporea. Un allenamento ad alta intensità che alterna lavoro isotonico preciso e accurato a lavoro cardiovascolare a corpo libero. Un allenamento integrato, rapido, completo e divertente. (alta intensità)

 

LET'S MOVE: è stato ideato per eliminare gli scompensi che causano dolore alla schiena e alla articolazioni. L'obiettivo è dare equilibrio e armonia alla postura del nostro corpo allentando le tensioni e rinforzando la muscolatura. (bassa intensità)

 

RE-START: con Re-start potrai ricondizionare il tuo corpo attraverso un allenamento a circuito completo, con tutti i più importanti esercizi di base. Uscire dalla tua zona di comfort non sarà più così faticoso. (media intensità)

 

Ti consigliamo di presentarti con almeno 10-15 minuti di anticipo per la registrazione.

 

Trovi lo stabilimento "Il Conte" di fronte all'uscita della galleria.

 

Accesso omaggio che non richiede prenotazione. Porta con te un telo da palestra e delle scarpe idonee per l'allenamento.

 

La struttura potrà contingentare gli accessi in base all'afflusso di utenti.

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