Core

Power House

Let’s Core: il segreto per una schiena protetta e un core tonico.

Il CORE è quel gruppo di muscoli situati nella regione centrale del tronco: addominali, parte bassa della schiena, glutei, fianchi e pavimento pelvico. Rivoluziona il tuo allenamento con un approccio funzionale che coinvolge l’intero core, portando stabilità alla schiena e tonicità ad addominali e glutei. Dimentica gli esercizi noiosi e inefficaci, Let’s Core è ciò che stavi cercando! Avere un core forte e ben allenato è essenziale per svolgere una vasta gamma di attività quotidiane, ma anche per migliorare le prestazioni sportive e ridurre il rischio di infortuni alla schiena. Il nostro programma completo e innovativo ti porterà risultati duraturi. 

Obiettivi

→ Core forte e tonico.

→ Schiena protetta e prevenzione dagli infortuni.

→ Risultati duraturi nel tempo.

A chi è rivolto

La classe di fitness “Let’s CORE” è rivolta a una vasta gamma di persone che desiderano migliorare la forza, la stabilità e la tonicità del core, tra cui neo mamme che cercano di recuperare dopo una gravidanza, persone con problemi alla schiena che cercano stabilità, persone interessate a prevenire infortuni durante l’attività fisica quotidiana o lo sport.

Richiedi informazioni

Sei interessato a questa classe e vuoi avere maggiori informazioni? Compila il form, ci metteremo in contatto con te e saremo felici di rispondere a tutte le tue domande.


    Close

    Rivoluziona il tuo modo di allenarti con un percorso integrato, mente e corpo, graduale e sostenibile.

    Orari segreteria

    Lunedì – Venerdì
    09:20-13:30 16:00-20.00

    Sabato 09:00-13:00

    Domenica chiuso

    Seguici
    About