Riattivati con lo start!
Sei fermo da un po’ ? Vuoi tornare ad allenarti e sei stufo della solita camminata? allora lo START è per te!
Tornare in forma, dopo un periodo di inattività, è un obiettivo che può rappresentare una sfida ardua, fisica e mentale, ma non ti preoccupare perché con lo START ti aiuteremo, passo dopo passo, a superare ogni ostacolo facendoti ritrovare la tua forma migliore e tanta energia.
Lo START è un’allenamento a corpo libero, a bassa intensità e senza salti. È un’allenamento a circuito, completo, che ha lo scopo di migliorare tutte le capacità fisiche di base come forza, mobilità, resistenza e coordinazione. Ti farà riscoprire il piacere di muoverti in gruppo, scoprire nuove amicizie e lo farai divertendoti. Sei pronto a tornare sulla via del benessere?
Pronti partenza e…START!