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Riattivati con lo start!

Sei fermo da un  po’ ? Vuoi tornare ad allenarti e sei stufo della solita camminata? allora lo START è per te!⁣

Tornare in forma, dopo un periodo di inattività,  è un obiettivo che può rappresentare una sfida ardua,  fisica e mentale, ma non ti preoccupare perché con lo START ti aiuteremo, passo dopo passo, a superare ogni ostacolo facendoti ritrovare la tua forma migliore e tanta energia.⁣

Lo START è un’allenamento a corpo libero, a bassa intensità e senza salti. È un’allenamento a circuito, completo,  che ha lo scopo di migliorare tutte le capacità fisiche di base come forza, mobilità, resistenza e coordinazione. Ti farà riscoprire il piacere di muoverti in gruppo, scoprire nuove amicizie e lo farai divertendoti. Sei pronto a tornare sulla via del benessere? ⁣

Pronti partenza e…START!⁣

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